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トレーナーとのマンツーマントレーニングによる、個別の目的達成型プログラムの提供を行います。

トレーナーとのマンツーマンセッションを90分（60分トレーニング＋30分ストレッチ）に拡大したワンランク上のプログラムです。腰痛予防などの機能改善から生活習慣病予防、ダイエット、筋力向上など個別の目的に対応します。

キネシスマシン(200種類以上の動きが可能)を使用し、筋力やバランス、体幹を意識した動きをメインとし、ダンベルなどのフリーウェイトを用いたトレーニングも可能です。