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TAC Premier Gym 西荻
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TAC Premier Gym 春日後楽園
トレーニング
ストレッチ
FAD
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30
分
3Dウェルネスストレッチ30分
ストレッチで筋肉の凝りをほぐし、柔軟性を高め、スポーツやトレーニングによる疲労を回復させます。
60
分
3Dウェルネスストレッチ60分
筋肉・関節の機能を改善します。
3Dウェルネスストレッチは、屈曲・伸展・回復など立体的な動きを取り入れた三次元のストレッチです。短時間で筋肉をほぐし、関節の可動域を広げます。
※ビジターチケットを購入いただければ、非会員の方もご利用いただけます、(メンバー登録のみ必要です)
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